Riscaldamento e mobilità attiva per sport da combattimento (esempi pratici)

Riscaldamento e mobilità attiva per sport da combattimento (esempi pratici)

Moltissimi esercizi per i praticanti di sport da combattimento.

Capacità coordinative negli sport da combattimento: un quadro generale

Capacità coordinative negli sport da combattimento: un quadro generale

Torniamo a parlare di sport da combattimento, trattando le capacità coordinative e la loro applicazione nella boxe, MMA, kickboxing, lotta, brazilian jiu jitsu, ecc. Buona lettura! Cosa sono le capacità coordinative? Come già spiegato in passato, le capacità coordinative dipendono dalla dimensione intellettiva, cognitiva ed emozionale della persona. Sono capacità poste alla base dell’apprendimento motorio [...]