Enrico Cravanzola
Chinesiologo (SM)
Preparatore atletico
Personal trainer
Divulgatore

Curriculum (in breve)

Chinesiologo laureato in Scienze Motorie e Sportive, preparatore atletico specializzato negli sport da combattimento, personal trainer certificato FIPE (CONI) e lottatore dilettante di MMA. Attualmente sono istruttore in sala pesi, personal trainer e istruttore di nuoto presso la Palestra Fidia e mi alleno alla Fight Team School. In passato ho anche curato la preparazione della sezione arbitrale astigiana (AIA, FIGC) e la routine di una squadra di basket composta da giocatori diversamente abili (Progetto Pegaso).

Chi seguo

  • Fighter (MMA, boxe, lotta, bjj, kickboxing ecc.) di vari livelli di esperienza.
  • Appassionati di fitness (miglioramento della propria composizione corporea).
  • Persone interessate alla preparazione atletica generale (forza, resistenza, eccetera).

Coaching dal vivo

Chi volesse essere seguito personalmente con fini inerenti il fitness (muscolazione, dimagrimento, correzione della tecnica esecutiva degli esercizi) o la preparazione atletica può contattare la segreteria della Palestra Fidia di Asti e chiedere di essere seguito/a dal sottoscritto.

Coaching a distanza

Posso seguire persone a distanza tramite WhatsApp/Skype/Telegram, inviando i programmi di allenamento ogni settimana, spiegandoli, ricevendo video per valutare le esecuzioni degli esercizi e scambiare dei feedback (anche con frequenza giornaliera).

Dicono di me

Molti atleti, soprattutto fighters, si sono già rivolti al sottoscritto. Massima serietà.

Se siete interessati compilate pure il modulo riportato qui sotto.

Se per qualche ragione non riusciste a compilare le voci qui sopra, è sufficiente mandare una e-mail al seguente indirizzo: enrico.cravanzola@outlook.it, indicando le proprie generalità, dati fisici (peso e altezza), esperienze ed obiettivi. In seguito sarò io a contattarvi per valutare il da farsi.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattarmi.