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Il mio curriculum in breve

Dottor Enrico Cravanzola…
– Chinesiologo laureato in Scienze Motorie e Sportive (UNITO-UAL);
– Preparatore atletico specializzato negli Sport da Combattimento;
– Personal Trainer certificato FIPE (CONI);
– Lottatore dilettante di MMA.

Attualmente sono istruttore in sala pesi, personal trainer e istruttore di nuoto presso la Palestra Fidia e mi alleno alla Fight Team School. In passato ho anche curato la preparazione della sezione arbitrale astigiana (AIA, FIGC) e la routine di una squadra di basket composta da giocatori diversamente abili (Progetto Pegaso).

Coaching dal vivo

Chi volesse essere seguito personalmente con fini inerenti il fitness (muscolazione, dimagrimento, correzione della tecnica esecutiva degli esercizi) o la preparazione atletica può contattare la segreteria della Palestra Fidia di Asti e chiedere di essere seguito/a dal sottoscritto.

Coaching a distanza

Posso seguire persone a distanza tramite WhatsApp/Skype, inviando i programmi di allenamento ogni settimana, spiegandoli, ricevendo video per valutare le esecuzioni degli esercizi e scambiare dei feedback (anche giornalieri). Lavoro con clienti interessati alla preparazione atletica generale, applicata a sport da combattimento, arti marziali e al fitness/wellness.

Dicono di me

Molti atleti, soprattutto fighters, si sono già rivolti al sottoscritto. Massima serietà.

Se siete interessati compilate pure il modulo riportato qui sotto.

Se per qualche ragione non riusciste a compilare le voci qui sopra, è sufficiente mandare una e-mail al seguente indirizzo: enrico.cravanzola@outlook.it, indicando le proprie generalità, dati fisici (peso e altezza), esperienze ed obiettivi. In seguito sarò io a contattarvi per valutare il da farsi.

In alternativa posso anche darvi dei consigli sulla preparazione atletica e giudicare il vostro programma di allenamento tramite delle consulenze effettuabili a distanza via Skype da 20, 40 o 60 minuti.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattarmi!