Come è successo nell’anno passato, con l’arrivo dell’estate il blog si ferma. Due mesi e mezzo di pausa per poi riprendere a settembre con un
Tag: top conditioning
La preparazione atletica e la sconfitta: Georges St-Pierre, Mike Tyson e l’esperienza quotidiana
Scrivo queste brevi riflessioni in una piovosa, e incredibilmente fredda, domenica di fine maggio, spero vi tornino utili. Buona lettura. George Saint-Pierre e Mike Tyson
Il legame fra la carenza di sonno e la voglia di cibo spazzatura
Come molti già sapranno è fondamentale avere un buon sonno, sia in termini quantitativi che qualitativi, per godere di un buono stato di salute. Perfino
Traumatologia e sport (3/3): tendinopatie, terapie e prevenzione degli infortuni
Quella che segue è la terza ed ultima parte della breve serie di articoli sulla traumatologia sportiva. La prima parte è recuperabile qui e la
Perché è così difficile cambiare certe opinioni?
Tifo sportivo, politica, religione e non solo, sono argomenti che come pochi altri riescono a dividere e polarizzare le persone. «Divide et impera» diceva già più
Genetica e predisposizione agli infortuni
Oltre alla miriade di cose in cui interviene la genetica, nel bene e nel male, essa è in grado di influenzare anche la struttura legamentosa
