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Il (non) problema delle asimmetrie

3 giugno 2019 — 0 Comments

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Trazioni – Un programma da fare (se siete scarsi) #TCback

1 aprile 2019 — 0 Comments

Articoli, Biologia dello sport

Genetica e predisposizione agli infortuni

4 febbraio 2019 — 0 Comments

Articoli, Biologia dello sport, Preparazione atletica, Resistance training

Stretching: teoria e pratica

26 novembre 2018 — 0 Comments

Articoli, Nutrizione e integrazione

Caffeina per la performance e la salute: tutto quello che bisogna sapere

5 febbraio 2018 — 0 Comments

Articoli, Biologia dello sport, Preparazione atletica

Deallenamento: cosa, quando e perché

29 gennaio 2018 — 0 Comments

Articoli, Biologia dello sport

DOMS: cosa sono e tecniche per ridurli

18 dicembre 2017 — 0 Comments