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Tendini: salute e performance

14 ottobre 2019 — 0 Comments

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Trazioni – Un programma da fare (se siete scarsi) #TCback

1 aprile 2019 — 0 Comments

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Stretching: teoria e pratica

26 novembre 2018 — 0 Comments

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Trazioni e attivazione muscolare

5 novembre 2018 — 0 Comments

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17 settembre 2018 — 0 Comments

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Allenamento della forza negli sport da combattimento (periodizzazione)

3 settembre 2018 — 0 Comments

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Allenamento parallelo di forza e resistenza: vantaggi e svantaggi

26 febbraio 2018 — 0 Comments