Testi consigliati

Nel seguente articolo, che verrà aggiornato nel tempo, potete trovare numerosi libri che lo staff di questo sito si sente di consigliarvi. Cinque categorie: preparazione atletica, fitness e bodybuilding, nutrizione, fisiologia sportiva, altro.

Buona lettura!

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PREPARAZIONE ATLETICA

Periodizzazione dell’allenamento sportivo (Calzetti Mariucci)
Livello: intermedio
Voto: 9/10
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Ultimate Conditioning for Martial Arts (Human Kinetics)
Livello: intermedio
Voto: 8
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Essentials of Strength Training and Conditioning (Human Kinetics)
Livello: intermedio
Voto: 8
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Le basi dell’allenamento sportivo (Calzetti Mariucci)
Livello: principiante
Voto: 6.5
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Preparazione Atletica (Elika Editrice)
Livello: principiante
Voto: 6.5
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Developing Agility and Quickness (NSCA)
Livello: principiante
Voto: 8
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Scienza e pratica dell’allenamento della forza (Calzetti Mariucci)
Livello: principiante
Voto: 7
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Chinesiologia del sistema muscolo scheletrico. (Piccin-Nuova Libraria)
Livello: intermedio-avanzato
Voto: in lettura
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Metodologia della preparazione fisica (Elika)
Livello: principiante
Voto: 7
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Preparazione atletica e riabilitazione (Edizioni Medico-Scientifiche)
Livello: intermedio
Voto: 7
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BODYBULDING E FITNESS

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare (Olympian’s)
Livello: intermedio
Voto: 6
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Bodybuilding anatomy (Calzetti Mariucci)
Livello: intermedio
Voto: 6.5
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NUTRIZIONE

Project Nutrition (Project Editions)
Livello: principiante
Voto: 7.5
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Essentials of Sports Nutrition and Supplements (Humana Pr. Inc.)
Livello: principiante
Voto: 8
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FISIOLOGIA SPORTIVA

Fisiologia dell’esercizio fisico e dello sport (Calzetti Mariucci)
Livello: principiante
Voto: 9
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Cardiovascular Physiology Concepts (LWW edition)
Livello: principiante
Voto: 8
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Biologia dello sport (Calzetti Mariucci)
Livello: principiante
Voto: 7.5
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Endocrinologia e attività motorie (Elsevier)
Livello: intermedio
Voto: 7
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ALTRO

Storie di pugili (Piano B)
Voto: 8
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Il mito di Sisifo (Bompiani)
Voto: 9
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Essere Mike Tyson (Lìmina)
Voto: 7.5
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Così parlò Zarathustra (Newton Compton Editori)
Voto: 9
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