"Within our dreams and aspirations we find our opportunities"
Vi siete mai chiesti quali sono i processi che stanno dietro alla selezione delle fonti quando dobbiamo informarci su un determinato argomento? Come mai noi tendiamo a propendere per un articolo piuttosto che un altro? In che modo possono influenzarci i pregiudizi? Se la risposta è negativa, questo è l'articolo che fa per voi! A [...]
«Lo sport dà alla vita un maggiore equilibrio psicofisico e l’arricchisce di serenità e coraggio», Gabriella Dorio. Introduzione Quello del benessere psichico non è un argomento semplice da trattare, ha molteplici aspetti ed un'infinità di concause, sia in senso negativo che positivo. Dai rapporti sociali del singolo individuo, all'ambiente in cui questo cresce (e che in [...]
Il cervello umano è una macchina tanto affascinante quanto complessa. Da secoli infatti attira l'interesse di medici, scienziati, filosofi, psicologi e via discorrendo. Proprio a causa di questa sua complessità attualmente non conosciamo bene tutti i meccanismi che permettono a questa incredibile macchina di funzionare. Anatomia Il cervello, posizionato nella scatola cranica, ha un peso [...]
Alcune informazioni utili sui tanto discussi estrogeni.
Le basi da conoscere per la cucina e l'attività fisica.
Nel seguente articolo, che verrà aggiornato nel tempo, potete trovare numerosi libri che lo staff di questo sito si sente di consigliarvi. Cinque categorie: preparazione atletica, fitness e bodybuilding, nutrizione, fisiologia sportiva, altro. Buona lettura! PREPARAZIONE ATLETICA Periodizzazione dell'allenamento sportivo (Calzetti Mariucci)Livello: intermedioVoto: 9/10Acquistabile qui. Ultimate Conditioning for Martial Arts (Human Kinetics)Livello: intermedioVoto: 8Acquistabile qui. [...]
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