Allenamenti Sovietici: il paradosso della forza e della resistenza

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Forza e resistenza sono tanto diverse quanto simili, per certi aspetti.

Farmaci Beta-Bloccanti e Beta2-agonisti: azione, doping e rischi

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Al contrario di quanto possono pensare i non addetti ai lavori, il doping non è solo mera ipertrofia o resistenza e in questo articolo ne avremo la conferma. Quindi prendetevi due minuti di tempo e leggetevi quanto segue. Caratteristiche e funzioni I β-bloccanti, sono una classe di farmaci che agisce bloccando i recettori β-adrenergici. Possono [...]

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Nel seguente articolo, che verrà aggiornato nel tempo, potete trovare numerosi libri che lo staff di questo sito si sente di consigliarvi. Cinque categorie: preparazione atletica, fitness e bodybuilding, nutrizione, fisiologia sportiva, altro. Buona lettura! PREPARAZIONE ATLETICA Periodizzazione dell'allenamento sportivo (Calzetti Mariucci)Livello: intermedioVoto: 9/10Acquistabile qui. Ultimate Conditioning for Martial Arts (Human Kinetics)Livello: intermedioVoto: 8Acquistabile qui. [...]