Dopo aver parlato di potenziamento per gli sport da combattimento (SdC) e fornito delle linee guida per la preparazione atletica dedicata alla lotta/grappling, è giunto
Tag: scienza
Il (non) problema delle asimmetrie
Quella che segue è una traduzione ed adattamento di un articolo particolarmente interessante del chinesiologo e coach Dean Somerset. L’originale è a questo link. Buona
I giovani sono sempre più stupidi?
Minor lessico e regressione del quoziente intellettivo, i giovani sono sempre più ignoranti? Sarà vero?
Il legame fra la carenza di sonno e la voglia di cibo spazzatura
Come molti già sapranno è fondamentale avere un buon sonno, sia in termini quantitativi che qualitativi, per godere di un buono stato di salute. Perfino
Gli infortuni nel pugilato e nelle MMA
Quanto è probabile infortunarsi negli sport da combattimento professionistici? Sono più pericolose le arti marziali miste o la boxe? Statisticamente quali sono gli infortuni più
Catecolamine ed esercizio fisico
Già citate nell’articolo dedicato alle sostanze eccitanti, torniamo ora a parlare delle catecolamine e del loro ruolo nell’attività fisica. Le catecolamine sono ormoni secreti dalle
