Quel che occorre sapere riguardo la tripla estensione.
Tripla estensione: teoria e performance
Tag: corsa
La genetica nello sport: fra scienza e filosofia
Come la genetica può influire sulle prestazioni sportive, più una questione filosofica.
Corsa e boxe: correre serve a un pugile?
Corsa e pugilato, perché non è tutto un amore e odio.
Le asimmetrie nella corsa veloce
Corsa veloce, asimmetrie, prestazioni e infortuni.
Rocky Marciano vs John Locke: fra filosofia, storia e sport
Filosofia dello sport, può esserci di peggio?
Allenamenti Sovietici: il paradosso della forza e della resistenza
Forza e resistenza sono tanto diverse quanto simili, per certi aspetti.
Prevenzione osteoporosi: attività fisica, alimentazione e bufale
Le cose principali da sapere riguardo alla patologia più odiata dagli anziani.
Esercizio fisico, benessere psichico e depressione: un po’ di evidenze scientifiche
«Lo sport dà alla vita un maggiore equilibrio psicofisico e l’arricchisce di serenità e coraggio», Gabriella Dorio. Introduzione Quello del benessere psichico non è un argomento semplice da trattare, ha molteplici aspetti ed un'infinità di concause, sia in senso negativo che positivo. Dai rapporti sociali del singolo individuo, all'ambiente in cui questo cresce (e che in [...]
Ormomi tiroidei e metabolismo
Degli ormoni da conoscere, almeno a grandi linee.
Muscoli adduttori: anatomia e rinforzo per la prevenzione infortuni
Ecco perché i muscoli adduttori sono importanti nel prevenire problematiche muscolo-scheletriche.
Top Conditioning 