Come molti già sapranno è fondamentale avere un buon sonno, sia in termini quantitativi che qualitativi, per godere di un buono stato di salute. Perfino
Tag: scienze motorie
Traumatologia e sport (3/3): tendinopatie, terapie e prevenzione degli infortuni
Quella che segue è la terza ed ultima parte della breve serie di articoli sulla traumatologia sportiva. La prima parte è recuperabile qui e la
Traumatologia e sport (2/3): fratture, distorsioni e infortuni muscolari
Continuiamo a parlare di traumatologia sportiva con questa serie di articoli. Per chi se la fosse persa, la prima parte è visibile a questo link.
Traumatologia e sport (1/3): Infortuni, tessuti, entità delle lesioni e statistiche
Vi servono informazioni circa la traumatologia dello sport? Questa breve serie di articoli allora può fare per voi! Buona lettura. Cos’è un infortunio? Un infortunio,
Morte improvvisa da sport: come, quando e perché
Si chiama morte improvvisa da sport, abbreviata con MIS ed esiste veramente. Ora, senza farci prendere dal becero sensazionalismo, vediamo in cosa consiste. Cos’è la
Stretching: teoria e pratica
Lo stretching, pratica tanto conosciuta quanto sottovalutata e trascurata dai più. Prima di dedicarci a alle tecniche di stretching è però necessario dare alcune basiche
