Test atletici per sport da combattimento

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Quali test possono essere utili per valutare la condizione di un fighter?

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Nel seguente articolo, che verrĂ  aggiornato nel tempo, potete trovare numerosi libri che lo staff di questo sito si sente di consigliarvi. Cinque categorie: preparazione atletica, fitness e bodybuilding, nutrizione, fisiologia sportiva, altro. Buona lettura! PREPARAZIONE ATLETICA Periodizzazione dell'allenamento sportivo (Calzetti Mariucci)Livello: intermedioVoto: 9/10Acquistabile qui. Ultimate Conditioning for Martial Arts (Human Kinetics)Livello: intermedioVoto: 8Acquistabile qui. [...]