• Instagram
  • YouTube
  • Twitter

Top Conditioning

"Within our dreams and aspirations we find our opportunities"

  • TUTTI GLI ARTICOLI
    • Resistance training
    • Preparazione atletica
    • Biologia dello sport
    • Nutrizione e integrazione
    • Farmaci e doping
    • Altro
  • POST SU INSTAGRAM
  • YOUTUBE
  • COACHING
  • COLLABORAZIONI
  • TESTI CONSIGLIATI
  • DONAZIONI

Tag: allenamento

Articoli, Preparazione atletica, Resistance training

Trazioni: come diventare più forti

3 gennaio 20223 gennaio 2022da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Trazioni: come diventare più forti
Trazioni: come diventare più forti

Da 0 a 15 trazioni: come fare?

Articoli, Preparazione atletica, Resistance training

La Forza nella Kickboxing e negli Sport da Combattimento: appunti per i coach

4 ottobre 202114 gennaio 2022da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in La Forza nella Kickboxing e negli Sport da Combattimento: appunti per i coach
La Forza nella Kickboxing e negli Sport da Combattimento: appunti per i coach

Alcune informazioni utili per chi allena e per chi si allena negli sport da combattimento.

Articoli, Biologia dello sport, Preparazione atletica, Resistance training

Tripla estensione: teoria e performance

1 febbraio 202128 febbraio 2021da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Tripla estensione: teoria e performance
Tripla estensione: teoria e performance

Quel che occorre sapere riguardo la tripla estensione.

Articoli, Biologia dello sport, Preparazione atletica

Le asimmetrie nelle performance di salto

14 dicembre 202025 febbraio 2021da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Le asimmetrie nelle performance di salto
Le asimmetrie nelle performance di salto

Saliti, asimmetrie, prestazioni e infortuni.

Articoli, Preparazione atletica

Preparare un match di MMA secondo un allenatore UFC

8 giugno 202025 febbraio 2021da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Preparare un match di MMA secondo un allenatore UFC
Preparare un match di MMA secondo un allenatore UFC

Come si allena un fighter della UFC?

Articoli, Nutrizione e integrazione, Resistance training

Allenamento e nutrizione per le donne: concetti chiave

25 Maggio 202014 febbraio 2021da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Allenamento e nutrizione per le donne: concetti chiave
Allenamento e nutrizione per le donne: concetti chiave

Come dovrebbe allenarsi (e mangiare) una donna in cinque brevi passaggi.

Articoli, Biologia dello sport, Preparazione atletica

Sport Vision Training, perché un fighter dovrebbe allenare l’occhio?

18 Maggio 202028 febbraio 2021da Christian NicolinoLascia un commento in Sport Vision Training, perché un fighter dovrebbe allenare l’occhio?
Sport Vision Training, perché un fighter dovrebbe allenare l’occhio?

"Allenare l'occhio" negli sport da combattimento, una breve spiegazione.

Articoli, Preparazione atletica

Corsa e boxe: correre serve a un pugile?

4 Maggio 202028 febbraio 2021da Christian NicolinoLascia un commento in Corsa e boxe: correre serve a un pugile?
Corsa e boxe: correre serve a un pugile?

Corsa e pugilato, perché non è tutto un amore e odio.

Articoli, Preparazione atletica

Il vuoto con i pesetti: cosa dice la scienza?

20 aprile 202028 febbraio 2021da Christian Nicolino1 commento su Il vuoto con i pesetti: cosa dice la scienza?
Il vuoto con i pesetti: cosa dice la scienza?

La scienza dietro la shadow boxe con i "pesetti".

Articoli, Preparazione atletica

Cardio per fighter in quarantena: guida pratica

15 aprile 202026 febbraio 2021da Dott. Enrico CravanzolaLascia un commento in Cardio per fighter in quarantena: guida pratica
Cardio per fighter in quarantena: guida pratica

Routine e spunti utili per i propri umili allenamenti casalinghi.

Navigazione articoli

Articoli più vecchi
https://youtu.be/p_q7e30RkYI
I miei Cinguettii

  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter
Sito web creato con WordPress.com.
Top Conditioning
Sito web creato con WordPress.com.
  • Segui Siti che segui
    • Top Conditioning
    • Segui assieme ad altri 50 follower
    • Hai già un account WordPress.com? Accedi ora.
    • Top Conditioning
    • Personalizza
    • Segui Siti che segui
    • Registrati
    • Accedi
    • Segnala questo contenuto
    • Visualizza il sito nel Reader
    • Gestisci gli abbonamenti
    • Riduci la barra
 

Caricamento commenti...