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John Locke, Svetonio e Galeno: fra filosofia, storia e sport
La filosofia, quella scienza incredibilmente noiosa e prolissa dove un manipolo di esponenti dell’intellighenzia di chissà quale luogo cercano con insistenza una verità fasulla, producendo
Trazioni – Un programma da fare (se siete scarsi) #TCback
Il numero massimo di trazioni che riuscite a fare è inferiore a 10? Allora questa proposta di allenamento potrebbe fare al caso vostro! Il programma
Catecolamine ed esercizio fisico
Già citate nell’articolo dedicato alle sostanze eccitanti, torniamo ora a parlare delle catecolamine e del loro ruolo nell’attività fisica. Le catecolamine sono ormoni secreti dalle
Allenamenti Sovietici: il paradosso della forza e della resistenza
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Traumatologia e sport (3/3): tendinopatie, terapie e prevenzione degli infortuni
Quella che segue è la terza ed ultima parte della breve serie di articoli sulla traumatologia sportiva. La prima parte è recuperabile qui e la
