Avere una gamba più lunga dell’altra è possibile? Se sì, quanto può essere dannoso per la salute articolare? Quanto segue è il sunto di una
Categoria: Biologia dello sport
Il (non) problema delle asimmetrie
Quella che segue è una traduzione ed adattamento di un articolo particolarmente interessante del chinesiologo e coach Dean Somerset. L’originale è a questo link. Buona
Il legame fra la carenza di sonno e la voglia di cibo spazzatura
Come molti già sapranno è fondamentale avere un buon sonno, sia in termini quantitativi che qualitativi, per godere di un buono stato di salute. Perfino
Gli infortuni nel pugilato e nelle MMA
Quanto è probabile infortunarsi negli sport da combattimento professionistici? Sono più pericolose le arti marziali miste o la boxe? Statisticamente quali sono gli infortuni più
Catecolamine ed esercizio fisico
Già citate nell’articolo dedicato alle sostanze eccitanti, torniamo ora a parlare delle catecolamine e del loro ruolo nell’attività fisica. Le catecolamine sono ormoni secreti dalle
Allenamenti Sovietici: il paradosso della forza e della resistenza
Quando l’URSS esisteva ancora, decenni or sono, da questa ampia regione giungevano a noi testi inerenti la preparazione atletica applicata ai più svariati sport, soprattutto
