Un esercizio molto sottovalutato, per certi aspetti anche superiore allo stacco tradizionale.
Stacco con Trap-Bar: una analisi teorico-pratica
Tag: studi
Le asimmetrie nel tennis
Tennis, asimmetrie, prestazioni e infortuni.
La genetica nello sport: fra scienza e filosofia
Come la genetica può influire sulle prestazioni sportive, più una questione filosofica.
Il (non) problema delle asimmetrie
Perché, il più delle volte, le asimmetrie non rappresentano un problema.
Il legame fra la carenza di sonno e la voglia di cibo spazzatura
Come un brutto sonno può influenzare il regime alimentare.
Genetica e predisposizione agli infortuni
La genetica individuale sembra avere molto a che fare con gli infortuni.
Bias cognitivi e fallacie logiche: fra scienza e quotidianità
Vi siete mai chiesti quali sono i processi che stanno dietro alla selezione delle fonti quando dobbiamo informarci su un determinato argomento? Come mai noi tendiamo a propendere per un articolo piuttosto che un altro? In che modo possono influenzarci i pregiudizi? Se la risposta è negativa, questo è l'articolo che fa per voi! A [...]
Trazioni e attivazione muscolare
Quello di cui andremo a parlare oggi riguarda uno studio che ha preso in esame tre tipi di trazioni, analizzando le differenze nell'attivazione muscolare (misurate tramite elettromiografie, EMG) [1]. Avevamo giù trattato l'argomento in un episodio del nostro Podcast, prendendo spunto da un post di Alessio Ferlito. Ma ora veniamo a noi... Tipi di trazioni ed [...]
Cervello e intelligenza motoria
Che cos'è l'intelligenza? E quella di tipo motorio? Cosa c'entra la psicologia?
Acido lattico e lattato: qual è la differenza?
Spoiler: acido lattico e lattato NON sono sinonimi.
