Tennis, asimmetrie, prestazioni e infortuni.
Le asimmetrie nel tennis
Tag: deltoidi
Battle rope training: effetti allenanti delle corde nautiche
Il "battle rope training" non è solo una moda, ecco spiegato il perché.
Genetica e predisposizione agli infortuni
La genetica individuale sembra avere molto a che fare con gli infortuni.
Ritmo scapolo-omerale: definizione ed utilità in palestra
Concetti utili per allenare le spalle nella maniera ottimale.
